Recentemente falei sobre o Kazam, um programa para criação de screencasts (captura de áudio e vídeo do desktop) no Ubuntu.
Apesar do referido programa atender as necessidades, ainda preferia o Gtk-RecordMyDesktop, que apresentava resultados finais melhores. Especialmente sem o "lag" resultante de algumas gravações do Kazam.
Contudo, apesar do RecordMyDesktop gravar o vídeo de forma perfeita, ainda havia o programa do som que não era capturado.
A captura era feita normalmente em versões anteriores do sistema e em minha máquina anterior. Na atual e com as últimas versões do Ubuntu, entretanto, nunca consegui capturar o áudio do sistema. Ou o programa capturava o áudio do microfone ou não capturava nada.
Por sorte, em uma pesquisa pela internet, acabei encontrando, no YouTube, um vídeo mostrando como contornar o problema e usar o RecordMyDesktop com todas as suas funções:
Basicamente, tudo o que precisamos é instalar o "Controle de Volume do Pulse Áudio" e, com ele rodando, escolher de onde queremos capturar o som. Simples e bem prático.
Para instalar o Controle de Volume do Pulse Áudio, basta abrir a central de programas, synaptic ou através do apt-get e procurar por "pavucontrol".
O vídeo do nosso amigo é praticamente auto explicativo e mostra como efetuar o procedimento, mas tive uma pequena dúvida após instalar que só entendi depois que tentei gravar algo.
Uma vez instalado, abra o programa e clique na aba "gravando".
Note que nada é exibido, isso ocorre se não houver qualquer programa gravando. Contudo, muda quando abrimos o Gtk-RecordMyDesktop e iniciamos uma gravação:
Basta escolher o dispositivo de áudio que queremos capturar e o RecordMyDesktop passa a gravar áudio e vídeo combinados sem maiores problemas.
Outros ajustes podem ser feitos, como aumentar ou diminuir o volume dos canais de áudio (que no meu caso são apenas dois) ou escolher de onde queremos gravar (que exemplo está em aplicações).
Enfim, agora basta instalar o Controle de Volume, o RecordMyDesktop e gravar o que acontece no seu Desktop Ubuntu. 
eu tenho o windows 7 e o Ubuntu 11 instalado no meu computador em dual boot. O Ubuntu ta travando, kero trocar o ubuntu pelo Linuxmint, como faço para fazer essa troca? sou iniciante no Linux, ficarei feliz se voces puderem me responder.
O sistema de instalação do Mint, até onde lembro, é praticamente o mesmo do Ubuntu.
Nesse caso, basta baixar a imagem ISO desejada do Mint (com KDE, Gnome, etc), gravar em CD/DVD ou transferir para o pendrive (conforme essa dica), dar boot através do mesmo e, na hora de instalar, escolher a partição onde está o Ubuntu.
O Windows, nesse caso, será mantido intacto.